ESSVERHALTEN KLÄREN
Sie erkennen, warum Sie essen, obwohl Sie keinen Hunger haben.
Sie wollen ihr Essverhalten ändern – und scheitern doch an den gleichen Mustern.
Der Kopf kreist ums Essen, das schlechte Gewissen wächst, der Druck steigt.
Selbst wenn es phasenweise klappt, kommt oft der Rückfall.
Das sorgt für Frust, Selbstzweifel und Erschöpfung.
Sie wollen ihr Essverhalten ändern – und scheitern doch an den gleichen Mustern.
Der Kopf kreist ums Essen, das schlechte Gewissen wächst, der Druck steigt.
Selbst wenn es phasenweise klappt, kommt oft der Rückfall.
Das sorgt für Frust, Selbstzweifel und Erschöpfung.
Mit Hypnose können Sie tief sitzende Gewohnheiten und emotionale Auslöser direkt an der Wurzel bearbeiten.
Weniger Grübeln und Selbstvorwürfe.
Mehr innere Ruhe und Selbstbestimmung.
Ein natürlicheres, entspannteres Verhältnis zum Essen.
Viele Menschen versuchen mit purem Willen abzunehmen – doch genau hier scheitert es oft. Der Verstand sagt „Ich will das ändern“, das Unterbewusstsein zieht heimlich weiter an den alten Fäden.
Genau an diesem Punkt setzt Hypnose an.
In der hypnotischen Trance wird der Zugang zu den tieferliegenden Programmen geöffnet – dort, wo Gewohnheiten, Gelüste und automatische Reaktionen entstehen.
Statt den inneren Kritiker zu füttern, nutzen wir die Hypnose, um Veränderung auf einer anderen Ebene zu ermöglichen:
Der ständige Drang nach Süßem wird leiser.
Das Gefühl für Hunger und Sättigung wird klarer.
Der Blick auf den eigenen Körper wird wohlwollender.
Studien zeigen: Hypnose kann die Abnahme unterstützen, weil sie die mentalen Stolpersteine aus dem Weg räumt. So fällt es leichter, dranzubleiben – ganz ohne ständigen inneren Kampf.
Die Ausbildung an der AMH® ist von der Ärzte und Psychotherapeuten Kammer anerkannt.
Viele Menschen versuchen mit purem Willen abzunehmen – doch genau hier scheitert es oft. Der Verstand sagt „Ich will das ändern“, das Unterbewusstsein zieht heimlich weiter an den alten Fäden.
Genau an diesem Punkt setzt Hypnose an.
In der hypnotischen Trance wird der Zugang zu den tieferliegenden Programmen geöffnet – dort, wo Gewohnheiten, Gelüste und automatische Reaktionen entstehen.
Statt den inneren Kritiker zu füttern, nutzen wir die Hypnose, um Veränderung auf einer anderen Ebene zu ermöglichen:
Der ständige Drang nach Süßem wird leiser.
Das Gefühl für Hunger und Sättigung wird klarer.
Der Blick auf den eigenen Körper wird wohlwollender.
Studien zeigen: Hypnose kann die Abnahme unterstützen, weil sie die mentalen Stolpersteine aus dem Weg räumt. So fällt es leichter, dranzubleiben – ganz ohne ständigen inneren Kampf.
Die Ausbildung an der AMH® ist von der Ärzte und Psychotherapeuten Kammer anerkannt.
Sie erkennen, warum Sie essen, obwohl Sie keinen Hunger haben.
Der Körper meldet sich rechtzeitig – Sie hören auf, wenn es genug ist.
Essen wird nicht mehr zur Lösung für Stress oder Frust.
Schokolade & Co. verlieren ihren Reiz – Sie bleiben gelassen.
Das neue Essverhalten wird zur Gewohnheit – ohne ständigen Kampf.
Wer will, kann auch Diätkonzepte kombinieren – ohne Druck und Zwang.
Viele Menschen wünschen sich, einfach mal „Nein, danke“ sagen zu können, ohne innerlich zu kämpfen. Oder wenigstens mal gleichgültig an der Süßigkeitenabteilung vorbeizugehen, statt heimlich wieder was einzupacken.
Die gute Nachricht:
Sie müssen Schokolade nicht hassen, um frei zu sein.
Es reicht, wenn Sie die Wahl zurückbekommen.
Den Schokoholic-Schalter im Kopf zu entspannen
Den Heißhunger weniger dringlich werden zu lassen
Gleichgültigkeit da zu entwickeln, wo früher Suchtgefühl war
Genussmomente bewusst zu wählen – statt ferngesteuert zuzugreifen
Viele Menschen wünschen sich, einfach mal „Nein, danke“ sagen zu können, ohne innerlich zu kämpfen. Oder wenigstens mal gleichgültig an der Süßigkeitenabteilung vorbeizugehen, statt heimlich wieder was einzupacken.
Die gute Nachricht:
Sie müssen Schokolade nicht hassen, um frei zu sein.
Es reicht, wenn Sie die Wahl zurückbekommen.
Den Schokoholic-Schalter im Kopf zu entspannen
Den Heißhunger weniger dringlich werden zu lassen
Gleichgültigkeit da zu entwickeln, wo früher Suchtgefühl war
Genussmomente bewusst zu wählen – statt ferngesteuert zuzugreifen
Essen wird wieder einfach.
Das schlechte Gewissen verschwindet.
Sie fühlen sich wieder wohl in Ihrem Körper.
Wenn Sie möchten, lernen wir uns in einem unverbindlichen Gespräch kennen.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.