Was ist wenn es mir schwer fällt die Kontrolle abzugeben?

Hypnose versteht sich als "kontrollgebendes" und "energiegebendes" Verfahren und hat sich bei Ängsten sehr bewährt. Ich arbeite sanft, sicher und einfühlsam. Dabei passe ich mich an Ihr persönliches Tempo an und bespreche vor jeder Behandlung, was unsere Zielsetzung ist und hole Ihr Einverständnis ab. Sie können während der Behandlung auch immer ganz leicht mit mir sprechen, denn während der Hypnose sind Sie geistig hellwach und können jederzeit bestimmen, ob und wann Sie den Entspannungszustand wieder lösen möchten.

Sie können sich sicher sein, dass Sie sich an alles erinnern können, wie es bei einer fundierten und seriösen Behandlung immer der Fall sein sollte (Showhypnose, bei denen die Probanden die verrücktesten Dinge tun, haben nichts mit Hypnosetherapie zu tun).  

Wir konzentrieren uns in der Trance auf die körperliche Entspannung und fokussieren Ihren Geist auf bildhafte Vorstellungen. Dabei wird nichts passieren, was Sie nicht wollen. Im Anschluss an die Therapie fühlen sich viele meiner Patienten befreit und gelöst. Der Alltag wird nicht länger als belastend empfunden und das Leben ist wieder lebenswert.

Wieso Hypnose bei Ängsten so gut wirkt

Die meisten Angstpatienten kennen das Phänomen der Trance bereits, obwohl es den meisten gar nicht bewusst ist. Die sogenannte "Problemtrance", ein Zustand, bei dem Sie in einer emotional belastenden Situation feststecken, spielt bei Ängsten eine entscheidende Rolle. Die meisten Menschen erreichen bei Angst automatisch eine leichte bis mittlere Trancetiefe. Ich helfe Ihnen gerne diese Problemtrance wieder in den Griff zu bekommen und freue mich darauf, Ihnen all die kraftvollen und wirksamen Techniken zu zeigen, die Ihre Gefühle stabilisieren.

Ebenso freue ich mich darauf, Ihnen die Selbsthypnose beizubringen – eine Technik, mit der Sie sich auch im Alltag selbst regulieren können.